18
Odchudzanie nie musi być drogie! TANIE ZAMIENNIKI dietetycznych produktów

Zdrowe jedzenie zazwyczaj kojarzy nam się z drogimi produktami - w końcu ekologiczne produkty do najtańszych nie należą. Jednak jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie, nie faszerując się przetworzonymi produktami, wystarczy, że użyjemy tańszych odpowiedników. Więcej

25
Ten zabieg to nie tylko pedicure. Może uchronić przed amputacją stopy

Podologa mogą odwiedzać także osoby bez problemów ze stopami. Więcej

10
Niewłaściwie przechowywane wydzielają substancje toksyczne. Gdzie trzymać warzywa?

Trzymanie warzyw w folii to powszechny, acz nieprawidłowy zwyczaj. To zabija cenne witaminy i minerały, a nawet jest niebezpieczne dla zdrowa. Zobacz również, których warzyw nie powinno się przechowywać w lodówce Więcej

169
Pijesz WODĘ prosto z BUTELKI? To poważny błąd

Taki sposób sprzyja zakażaniu wody. Więcej

Nigdy nie wchodź do wody bez rozgrzewki

Brak rozgrzewki może zakończyć się bolesnymi skurczami. Więcej

48
Rewolucja w leczeniu. WADY GENETYCZNE można wykryć już u zarodka

Dzięki temu istnieje szansa na uniknięcie takich poważnych wad genetycznych u dziecka, jak zespół Downa, Pataua, Edwardsa, Klinefeltera czy Turnera. Więcej

91
Swędzenie ustanie natychmiast. Zobacz niezawodny sposób na przykre objawy ukąszeń

U większości pacjentów ukąszenie wywołuje reakcję uczuleniową. Więcej

Seanse kinowe na porodówce. Lekarze są pewni, że pomagają uśmierzyć ból

Na nowatorski pomysł stworzenia na oddziale położniczym sali kinowej wpadł rzeszowski szpital. Więcej

Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?

Ważne jest, jak długo przebywamy na słońcu. Więcej

18
Zwiększają temperaturę mózgu i wpływają na zdrowie. Najmniej szkodliwe są... kuchenki mikrofalowe

Aż 30 proc. przebadanych urządzeń domowych nie spełnia wymogów bezpieczeństwa. Więcej

487
Pani Aleksandra została brutalnie zgwałcona. Po skandalicznym wyroku przerywa milczenie

Sąd skazał jednego oprawcę na 2 lata pozbawienia wolności, drugiego na 8 miesięcy. Wyrok jest w zawieszeniu. Więcej

Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

To połączenie śmiechu z ćwiczeniami oddechowymi oraz relaksacyjnymi. Więcej

11
Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych

Arbuzy są niskokaloryczne, gruszki poprawiają pracę mózgu, a truskawki oczyszczają jelita z toksyn. Więcej

W trakcie grypy nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ. Jest ważny powód

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. Więcej

4
Działa przeciwstresowo, obniża cholesterol. Zażywaj magnez

Na rynku jest szeroki wybór preparatów magnezowych. Więcej

20
Chorych jest coraz więcej. Wyleczą tylko połowę Polaków cierpiących na czerniaka

"Niepokojące jest to, że co 10 lat ta liczba się podwaja" – mówi Iwona Ługowska, lekarz onkolog. Więcej

9
Rodzice są czarnoskórzy. Ich dzieci urodziły się z bielactwem

Każdego dnia spotykają się z niechęcią społeczeństwa. Więcej

31
Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników

W jakich ilościach powinniśmy je spożywać? Więcej

20
Uważaj, żeby nie zarazić się od psa. Groźne pasożyty niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci!

Poważnym problemem jest wciąż duża niechęć do sprzątania przez właścicieli odchodów swoich pupili i przenoszenie pasożytów do domów na podeszwach obuwia. Więcej

52
Najzdrowsza WODA to ta Z KRANU. Pij zamiast mineralnej i nie gotuj

Michał Kożurno jest inicjatorem i propagatorem akcji „Piję wodę z kranu”. Więcej