Co jest bardziej kaloryczne - pączki czy faworki? Zobacz, zanim sięgniesz

Top wideo

W Tłusty Czwartek chyba nikt nie odmówi sobie pączka. Pamiętajmy jednak, że taka słodycz nie pozostaje obojętna dla naszej figury. Wartość energetyczna przekąski waha się od 250 do około 350 kalorii, w zależności od ilości nadzienia czy lukru.

Jeszcze bardziej kaloryczne są faworki, które chłoną ogromne ilości tłuszczu (w wyniku długotrwałego smażenia staje się on wyjątkowo niezdrowy).

Jeśli jednak nie potrafimy sobie odmówić uczczenia tradycji, dietetyk podpowiada, jakie są alternatywy dla tradycyjnego przyrządzania pączków.

Źródło: Shutterstock

Dodaj komentarz

Komentarze (76)

Gość 15.02.2015 17:39 Zgłoś
nie sa smaczniejsze,suche ciasto fracuskie jest niesmaczne
Odpowiedz
0
Gość 15.02.2015 07:43 Zgłoś
jasne 3 zjadlam na tlusty czwartek a niech tam do woli
Odpowiedz
0
Janusz 14.02.2015 13:33 Zgłoś
Ludzie po co żreć pączki i faworki kąpane w gorącym oleju jak można zrobić tylko faworki z ciasta Francuskiego i upiec na blasze lekko posypać cukrem pudrem i zdrowe nie tuczące a smaczniejsze
Odpowiedz
1
Cajba 13.02.2015 12:50 Zgłoś
Dietetyk przesadza. Jeden pączek nie zaszkodzi.
Odpowiedz
2
mario 12.02.2015 23:40 Zgłoś
ja zjadłem dziś 10 pączków, czuje się świetnie. pozdrawiam wszystkich.
Odpowiedz
7
Gość 12.02.2015 20:40 Zgłoś
Najbardziej kaloryczne jest żarcie w nadmiarze wszystkiego!!!! Wbijcie to sobie do głowy.Racjonalne jedzenie i wysiłek fizyczny. To najlepsze lekarstwo na nadmiar sadełka.
Odpowiedz
4
żerka 12.02.2015 18:37 Zgłoś
Wystarczy zjeść pączka zamiast posiłku, czyli 5 w tłusty czwartek i bilans nawet ujemny może być:))) Że niby raz do roku nie wolno??? jak już to dziś, bo przynajmniej świeże.
Odpowiedz
2
Gość 12.02.2015 15:46 Zgłoś
nawet dziesiec paczkow, nie sprawi ze przytyjemy strasznie. Moze nie bedziemy sie mogli ruszac przez godzine :)
Odpowiedz
1
Ciastko 12.02.2015 14:52 Zgłoś
obawiam się że nie każdy ma nad swoim obżarstwem kontrolę, cukier naprawdę uzależnia!!! a im więcej żresz tym jeszcze większą na niego masz ochotę!! więc naprawdę ciężko co niektórym wydostać się ze szpon swojego obżarstwa/swej otyłości;)
Odpowiedz
0
Helga 12.02.2015 14:43 Zgłoś
to że nie jadasz słodyczy nic nie znaczy, być może spożywasz produkty wysoko przetworzone oraz np z białej mąki, czyli w nadmiarze węglowodany proste a nie złożone. Zaczęłabym od policzenia swojego zapotrzebowania, oraz od liczenia wszystkiego co spożywasz, a będziesz miała czarno na białym dlaczego ta waga nie spada a ciągle rośnie lub w najlepszym przypadku nieustannie stoi;) U osób zdrowych odchudzanie czy tycie to matematyka, jeśli dostarczysz więcej kilokalorii niż wynosi zapotrzebowanie zawsze odłoży się to w postaci oponki, jeśli wywolasz deficyt np 300/400kkcl czyli spalisz więcej niż dostarczyłaś waga zawsze pójdzie w dół. Proponuję zrobić sobie rachunek sumienia
Odpowiedz
0
Gość 12.02.2015 14:25 Zgłoś
walic konia
Odpowiedz
0
luba 12.02.2015 14:23 Zgłoś
"Akcję „Wyślij pączka do Afryki” organizujemy już po raz drugi. W ubiegłym roku zebraliśmy aż 291 331,23 zł! Za tę kwotę wysłaliśmy do Afryki 5,5 ton żywności! Zakupiliśmy maty, lampy i przede wszystkim leki. Odbudowaliśmy też kilka wiosek!" paczek.kapucyni.pl
Odpowiedz
-2
Hanka 12.02.2015 14:23 Zgłoś
zapominasz że ludzie którzy posiadają dużą ilość tkanki tłuszczowej są jak gąbka i każda nadprogramowa kilokaloria ponad ich zapotrzebowanie natychmiast jest wchłaniana w ekspresowym tempie powiększając zasoby sadła, niestety:( Takie osoby mogą nabrać o wiele więcej zbędnych kg niż osoby szczupłe w tym samym czasie. *szczupłe od zawsze, bo jeśli taka osoba była kiedyś otyła, to komórki tłuszczowe które wcześniej wyhodowała u niej nie znikły, a tylko w wyniku diety restrykcyjnie się przykurczyły. Z tego powodu takie osoby muszą bardzo uważać i to właściwie już do końca swojego życia.
Odpowiedz
0
roochaczyk 12.02.2015 14:21 Zgłoś
nawet w tłusty czwartek nie zjem tego dziadostwa fuuuj
Odpowiedz
0
daro 12.02.2015 14:04 Zgłoś
sex po pączkach
Odpowiedz
8
Gość 12.02.2015 14:03 Zgłoś
Jestem tego samego zdania. Pozdrawiam. Smacznego
Odpowiedz
-1

Pokaż następne komentarze