Sylwestrowe WEGEBURGERY. Prosty przepis na szybkie i tanie danie imprezowe

Top wideo

Chcesz zaskoczyć gości pomysłowym menu i nie wydać przy tym zbyt dużo? Idealnym pomysłem na sylwestrową imprezę (i nie tylko) są dietetyczne, warzywne burgery.

WEGEBURGERY

Składniki:
(przepis na ok. 6-7 kotletów)


4 marchewki
Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
1/3 szklanki  słonecznika
1/3 szklanki  sezamu
1 czerwona cebula
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki oleju
2 łyżki sosu sojowego
Pęczek kolendry
Pęczek pietruszki
3 cm imbiru
Chili, sól i pieprz
Bułki
Ulubione dodatki warzywne
Ulubiony sos
 

Źródło zdjęć: Shutterstock

Dodaj komentarz

Komentarze (4)

RonaldHaw 01.01.2015 21:41 Zgłoś
hi all - http://www.onlinecigarettestoreus.com/
Odpowiedz
-11
gorol 31.12.2014 13:36 Zgłoś
góralskie moskole to też pyszna przekąska, http://pantofle-kapcie.com
Odpowiedz
-7
Gość 31.12.2014 13:07 Zgłoś
pyszne, lubie takie przekąski w wersji mini na 1-2 kęsy ja polecam domowy wyrób serów: feta, camembert, mozarellai i inne http://blog.winoiser.com
Odpowiedz
2
Gość 31.12.2014 11:03 Zgłoś
Dawniej zawsze miałam problem z figurą i zdrowiem po tak tuczących potrawach. Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety. Próbowałam różnych sposobów. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:) Chcesz się dowiedzieć więcej? zajrzyj www.idealnafigura24.pl
Odpowiedz
-3