Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

Top wideo

Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar! Jednak gotowanie jej w torebkach wypłukuje cenne składniki. Oto lepszy sposób. Na szklankę kaszy gryczanej bierzemy dwie szklanki wody (przypadku innych kasz – jęczmiennej, pęczaku czy jaglanej – 2,5 do 3 szklanek wody), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans.

Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser.

Źródło: Wiem, co jem

Źródło zdjęć: Shutterstock

Dodaj komentarz

Komentarze (3)

fygljmbaujw 05.08.2015 02:16 Zgłoś
P77CRN <a href="http://fppxrzxqpsbf.com/">fppxrzxqpsbf</a>, [url=http://mvipiysybkwh.com/]mvipiysybkwh[/url], [link=http://epzlisnmpbnt.com/]epzlisnmpbnt[/link], http://cpbpaplelypi.com/
Odpowiedz
0
Gość 29.06.2015 12:43 Zgłoś
Jeżeli chcesz się odchudzić zdrowo, bezpiecznie i na stałe, skorzystaj ze świetnego programu redukcji wagi. Nie musisz opuszczać posiłków, możesz jeść 3 posiłki i 2 przekąski. Dołącz do tysięcy zadowolonych klientów, którzy nie mają efektów jo-jo (idealnafigura24.pl)
Odpowiedz
-11
Gość 29.06.2015 10:22 Zgłoś
Nie czytajmy i nie komentujmy artów z wideo gdzie są reklamy!
Odpowiedz
3