Specjalista radzi

94
Zatrważające dane: w ciągu pięciu lat połowa osób wraca do nałogu

Alkoholizm to także intensywne picie wyłacznie w weekendy. Więcej

49
Leki z natury. Poprawiają trawienie, łagodzą ból, działają PRZECIWNOWOTWOROWO

Pokrzywa ma dużo żelaza, a mniszek lekarski hamuje rozwój komórek nowotworowych. Więcej

19
4 filiżanki kawy - tyle wystarczy, by poważnie obniżyć płodność!

Lekarze ostrzegają też przez nieprawidłową dietą i nadwagą. Więcej

1543
Sprawdź, czy grozi Ci uzależnienie od ALKOHOLU

W Polsce problem alkoholizmu dotyka około 800 tysięcy osób. Więcej

66
Groźne poparzenia BARSZCZEM SOSNOWSKIEGO. Objawy mogą utrzymać się kilka miesięcy

Oparzenia wywołuje dopiero 30 minut po zetknięciu ze skórą. Więcej

22
Brzuch to twój kompleks? Ta metoda wzmocni nie tylko skórę, ale i mięśnie

Abdominoplastyka to jedna z najbardziej zaawansowanych operacji plastycznych. Więcej

4
Jak zadbać o stopy latem? Te błędy pięlęgnacyjne niszczą je najbardziej

O najpopularniejszych błędach i właściwej pielęgnacji opowiedziała podolog, Ewa Kopaczewska. Więcej

W trakcie grypy nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ. Jest ważny powód

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. Więcej

20
Uważaj, żeby nie zarazić się od psa. Groźne pasożyty niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci!

Poważnym problemem jest wciąż duża niechęć do sprzątania przez właścicieli odchodów swoich pupili i przenoszenie pasożytów do domów na podeszwach obuwia. Więcej

153
Zdradzają Twój prawdziwy wiek. U młodych osób to oznaka zmęczenia

Co oznaczają? Jak się przed nimi chronić? Więcej

17
Jesteś typem samotnika? Twój MÓZG STARZEJE SIĘ szybciej

Jak przedłużyć sprawnośc intelektualną, opowiedził nasz specjalista. Więcej

Kiedy wrócić do ćwiczeń po porodzie? Jest kilka ważnych zasad

Do ćwiczeń można wrócić już po 6 tygodniach od narodzin maluszka. Więcej

4
One zdradzają twój prawdziwy wiek. Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek na szyi i dekolcie?

Na szyi jest mniej gruczołów łojowych, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Więcej

20
Ten błąd może kosztować zdrowie. Z czym nie należy łączyć GREJPFRUTA?

Najlepiej wybierać grejpfruty różowe ze spłaszczonymi i jasnymi końcami. Więcej

23
Łagodzi ból, koryguje wady postawy. Wszystko o KINESIOTAPINGU

Kinesiotaping polega na oklejeniu ciała taśmami o specjalnej strukturze. Więcej

W ciąży nie rezygnuj ze sportu. Jednak pewne aktywności mogą być niebezpieczne

Przeciwwskazaniem do ćwiczeń są krwawienia oraz ciąże mnogie. Więcej

27
Często są groźne dla zdrowia. Grillowane potrawy pełne toksycznych substancji

Choć wydaje się, że grillowane mięso to jedna z jego najzdrowszych odsłon, prawda bywa niestety zupełnie inna. Więcej

Co mogą jeść kobiety karmiące piersią? "Kolka dziecka nie jest związana z dietą matki"

Dieta matek nie powinna różnić się od tej sprzed ciąży. Więcej

18
Ma niewiele kalorii, pokrywa 120 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C

Pamiętajmy, by kiwi nie łączyć z produktami mlecznymi, np. koktajlów. Więcej

21
Nie podawaj dziecku tych produktów. Szkodzą zdrowiu, a maluch szybko straci energię

Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru. Więcej