Nie podawaj dziecku tych produktów. Szkodzą zdrowiu, a maluch szybko straci energię

Top wideo

Po pierwszym roku życia dziecko może jeść w zasadzie wszystkie produkty, które zjada dorosły. Oczywiście z wyłączeniem tych niezdrowych. Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru – radziła dietetyk Aleksandra Kilen-Zasieczna (http://jeszfresh.pl/). Uważajmy na popularne chrupki kukurydziane. Choć są niskokaloryczne, przyklejają się do podniebienia i mogą powodować problemy z próchnicą.

Na śniadanie rodzice najczęściej serwują pociechom płatki. Jednak wybierając czekoladowe lub te, które tylko w nazwie są zbożowe, dostarczamy małemu organizmowi bombę kaloryczną. Po takim posiłku dziecko szybko opada z sił i potrzebuje kolejnej dawki energii. Podobnie jest z ciasteczkami owsianymi.

Popularnym błędem, zniechęcającym maluchy do próbowania nowych rzeczy, jest powtarzanie przy nich, że dziecko na pewno tego nie zje. Jesli ukryjemy własnoręcznie przygotowaną wodę smakową w butelce po kolorowym napoju, pociesze łatwiej będzie zaakceptować zdrowszy zamiennik.

Źródło zdjęć: Shutterstock


Dodaj komentarz

Komentarze (21)

nati 18.05.2015 01:17 Zgłoś
Pani dietetyk tendencyjna, aż głowa boli. mów tylko o cukrze, a o tym, że morele, sliwki suszone są konserwowane siarką, która ma katastrofalny wpływ na nasz organism to juz nie wspomina. tylko cukier, cukier zły, a o całej reszcie zapomniała.
Odpowiedz
2
marzena 17.05.2015 21:12 Zgłoś
" Dieta nie powinna zawierać cukru" ? - weźmy popularne mleko w proszku dla dzieci, czy kaszkę i co jest w składzie ? - CUKIER !!! Nie rzadko na początku listy informującej o składzie !!! Podając dzieciom takie produkty Mamy nawet czasem nieświadomie podają dzieciom cukier przyzwyczjając do słodkiego smaku. Więc niech ci wszyscy "mądrzy" dietetycy wytłumaczą naszym dzieciom że słodkie jest BE ! A później ci sami dietetycy opowiadają o nadwadze i otyłości u dzieci...
Odpowiedz
2
Gość 17.05.2015 16:44 Zgłoś
Utyta pani dietetyk ze zniszczonymi włosami,to po tej zdrowej zywności.
Odpowiedz
4
Gość 16.05.2015 16:24 Zgłoś
.... a no własnie , gada się nam o zdrowiu, zdrowym jedzeniu, a nic nie zrobi,żeby producenci zmieniali to ...Pozdrawiam. Trują nas, trują na każdym kroku.
Odpowiedz
6
Gość 16.05.2015 11:53 Zgłoś
Jak od urodzenia wlewam dziecku do mleka "pięćdziesiątkę". Śpi cały dzień i noc. Rano tylko wypija mi wodę z ogórków
Odpowiedz
-15
Gość 16.05.2015 11:51 Zgłoś
Mam pytanie do Pani . Czy w drugim roku życia syna moge mu już dać golonkę z piwem? Strasznie mi sie przygląda jak jem. Sam nie wiem co zrobić. Prosze o radę.
Odpowiedz
-6
Gość 16.05.2015 11:48 Zgłoś
Mój mały ma 2 tygodnie i też mu nie podaje płatków
Odpowiedz
0
Gość 16.05.2015 11:46 Zgłoś
Moje dzieci wpierdalaja jajka na słoninie i są zdrowe. Pija , palą maja po 65 lat i młodo wyglądaja. Pozdrawiam. Babcia Malina
Odpowiedz
3
Zadowolona odchudzon 15.05.2015 12:27 Zgłoś
HA to moja Pani dietetyk!! Super !! Polecam jej usługi w poradni dietetycznej JeszfResh w warszawie. Naprawdę warto skorzystać z ich pomocy - u mnie cała rodzina skorzystała tylko dzięki moim wizytom w poradni! http://jeszfresh.pl
Odpowiedz
8
Gość 15.05.2015 11:43 Zgłoś
ma 30 lat i dwójkę dzieci.... kpino
Odpowiedz
3
lady 15.05.2015 11:42 Zgłoś
Nutella i płatki cherios nie są tanie - taniej jest zrobić crunchy z płatek owsianych... Nie chodzi o to żeby dawać jajka organiczne ale żeby nie ładować dziecka cukrem z każdej strony.
Odpowiedz
10
Gość 15.05.2015 09:43 Zgłoś
szlag mnie trafia kiedy wszyscy pierniczą o zdrowiu dietach pokarmach itd a po chuj sprzedają to gówno cała ludzkość cały ten system jest chory i zły jest potrzebna radykalna zmiana całej ludzkości bo podążamy ku samozagładzie... takie pierdolenie nic nie da bo dziecko pójdzie do przedszkola gdzie serwuje się nic innego jak chemię w żarciu cukry itd itp potem idzie do szkoły i to samo nie da się obecnie uchronić dziecka przed tym wszystkim chorym dziadostwem... więc przestańcie pierdolić żeby zrobić kasę trzeba wszystko zmienić począwszy od tych darmozjadów uważających się za rządzących światem
Odpowiedz
42
Gość 14.05.2015 22:07 Zgłoś
Nie ważne ile ma lat ważne , że wie co mówi i że ma racje :)
Odpowiedz
5
ok 14.05.2015 21:59 Zgłoś
Niechcialo mi sue jej słuchać dluzej nuz3min....
Odpowiedz
-1
Gość 14.05.2015 21:39 Zgłoś
swieta racja
Odpowiedz
1
olo 14.05.2015 21:19 Zgłoś
Rodzice zastosujcie te zalecenia. Mam 3 dzieci i to wszystko stosuje. Ona mówi prawdę
Odpowiedz
20

Pokaż następne komentarze