123
Nie tylko kolor ma znaczenie. Jakich BANANÓW nie powinniśmy kupować?

Banany można jeść w każdym stadium dojrzewania. Najsmaczniejsze są jednak żółte. Więcej

181
Plamki na pomarańczach? Pod żadnym pozorem nie kupuj tych owoców

Kilka wskazówek jak wybrać smaczne i zdrowe pomarańcze Więcej

465
Zawierają te same substancje, co kostki toaletowe. Wszystko o NAPOJACH GAZOWANYCH

Benzoesan sodu w połączeniu z witaminą C może przekształcić się w substancję rakotwórczą. Więcej

34
Jedzenie SZYBKO PSUJE SIĘ w lodówce? Zmień sposób przechowywania

O tym jak przechowywać jajka, ser, mięso, wędliny i konserwy opowiedziała specjalistka od żywienia, Agnieszka Piskała. Więcej

303
Niezwykłe właściwości OCTU JABŁKOWEGO. Zapomniana broń w walce ze zbędnymi kilogramami

Jego właściwości wykorzystywano już w czasach starożytnych i w medycynie ludowej. Więcej

172
Takiej SZYNKI nie kupuj w żadnym wypadku. Zwróć uwagę na kolor i skórkę

Podstawowym składem dobrej szynki powinny być: mięso sól i przyprawy. Więcej

68
Jak sprawdzić jakość kurczaka? Wszystko o hodowlanych brojlerach

W chudym mięsie kurczaka jest dużo pełnowartościowego białka, dużo więcej niż w wieprzowinie. Trzeba jednak wiedzieć, jak odpowiednio je wybrać. Więcej

172
Domowa pułapka na MUSZKI OWOCÓWKI

Do jej wykonania potrzebny Wam będzie płyn do mycia naczyń i ocet balsamiczny. Więcej

44
Obniżają cholesterol, odchudzają, poprawiają kondycję skóry i włosów. Jakie PŁATKI wybrać?

Unikać powinniśmy sklepowych musli, które są dosładzane. Więcej

17
Witaminowa bomba zamiast masła. Trzy pomysły na PASTY DO KANAPEK

Z brokuła i fety, oliwek i słonecznika oraz fasoli. Oto trzy zdrowe pasty idealne do kanapek. Więcej

151
Co kryje się w MIĘSIE MIELONYM? Uważaj na sztuczki producentów

Świeże i dobrej jakości mięso mielone powinno mieć jednolity kolor. Więcej

52
Jak łatwo ZATRUĆ SIĘ we własnej kuchni? Najczęściej popełniane błędy

Polacy regularnie odcinają spleśniałe części produktów, sądząc, że reszta nadaje się do spożycia, myją za rzadko lodówkę i nieprawidłowo korzystają z deski do krojenia. To może powodować groźne choroby. Więcej

35
Soda CZYNI CUDA! Sprawdź 4 zastosowania

Ma ją w domu każdy, lecz nie każdy wie, że soda jest najtańszym środkiem czyszczącym i odświeżającym. Zobacz, jak możesz ją wykorzystać w domu. Więcej

27
Idealne ciastka na deszczowe wieczory. 4 składniki i gotowe

Najprostszy przepis na ciasteczka owsiane. Więcej

108
Jak OBRAĆ PAPRYKĘ ze skórki? Nie potrzebujesz noża

Sposób wymaga jednak użycia piekarnika i garnka z przykrywką. Więcej

52
Jedzenie CZEKOLADY sposobem na zachowanie młodości

Szczególne właściwości zdrowotne ma czekolada zawierająca ponad 70 proc. kakao. Więcej

62
Efektowny sposób na podanie ARBUZA. Zaskocz gości!

Potrzebujesz arbuza i ostrego noża. Więcej

87
Jakie ryby jeść, a jakich unikać? Na czarnej liście m.in. TOKSYCZNY TUŃCZYK

Dietetycy zalecają spożycie 2-3 porcji ryb tygodniowo. Nie wszystkie jednak są dla nas zdrowe. Więcej

52
Idealna przekąska na sylwestra. Prosty przepis na ROLADKĘ Z ŁOSOSIA

Do ich wykonania potrzebne są m.in. placki tortilli, śmietana i szpinak. Więcej

59
Prosty przepis na domowe OGÓRKI KISZONE

Potrzebne będą Wam: koper, liście wiśni, liść i korzeń chrzanu, czosnek i roztwór wody z solą. Więcej