Jej ciało i uroda zachwycają. Mistrzyni bikini fitness zdradza swoje patenty

Top wideo

Urszula Strasińska przywiozła dwa srebrne medale z międzynarodowych zawodów kulturystycznych i fitness w Brukseli, które odbyły się w listopadzie. Jeden w kategorii "bikini", a drugi w konkurencji "pary".

W tym pierwszym przypadku ważną rolę odgrywa uroda zawodniczki, ale przede wszystkim jej idealnie wyrzeźbione mięśnie. W rozmowie z nami Urszula Strasińska zdradziła, jakie są jej patenty na piękną sylwetkę.

- Nie jem w ogóle słodyczy, unikam fast foodów, unikam też nabiału. Jem najprostsze posiłki, dużo mięsa, żeby dostarczyć białka. Unikam tłuszczy, chociaż nie wykluczam ich absolutnie - wylicza sportsmenka.

Sukcesy na zawodach zawdzięcza jednak nie tylko intenstywnym treningom i diecie. - Na tydzień przed zawodami piję bardzo dużo, bo nawet siedem litrów wody. Ostatniego dnia nie piję jej już prawie wcale. Jest też coś takiego jak ładowanie węglowodanami. Przez cały tydzień jem bardzo mało, aż czuję głód, a ostatniego jem bardzo dużo węglowodanów, by wypełnić mięśnie glikogenem - zdradza Strasińska. Oba te triki powodują, że mięśnie są jeszcze bardziej widoczne.

Następne zawody przed Strasińską już w maju.

Źródło zdjęć: Facebook

Dodaj komentarz

Komentarze (11)

gość 19.03.2015 09:29 Zgłoś
Te baby są obleśne.
Odpowiedz
-16
Gość 19.03.2015 00:01 Zgłoś
Naprawdę strach patrzeć na takie ciało;p
Odpowiedz
3
Gość 18.03.2015 10:42 Zgłoś
Ona świetnie wygląda, ja także wyglądam lepiej, ale kiedyś maiałam z tym problem, wstydziłam się swojego wyglądu. Wreszcie zaczęłam zdrowiej się odżywiać, znajoma poleciła mi świetny program dzięki któremu pozbyłam się fałdków i zbędnych kg. Wyglądam lepiej i młodziej (idealnafigura24.pl).
Odpowiedz
-2
Gość 18.03.2015 01:11 Zgłoś
Bardzo ladna dziewczyna
Odpowiedz
0
KILLER 17.03.2015 21:00 Zgłoś
Gosciu jak ci sie jej nos nie podoba to nie pisz z taba spac nie bedzie a po drugie zrobi sobie operacje plastyczna i bedzie ladna a ty zostaniesz BRZYDALEM HAHAHA
Odpowiedz
1
KILLER 17.03.2015 20:57 Zgłoś
ale sie kaples pisarczyku spales od listopada do polowy marca ze dopiero teraz piszesz ZALOSNE
Odpowiedz
-1
lasia 17.03.2015 19:55 Zgłoś
wolę takie niż tych placków okropnych zniekształconych. WWWangielski-korepetycjePL - najlepsze repetytoria do nauki języka angielskiego z tysiącami ćwiczeń! Matura, studia, FCE - naucz się angielskiego przez praktykę!
Odpowiedz
-1
Ityle... 17.03.2015 19:50 Zgłoś
Sry ale qr... NIE
Odpowiedz
-2
gościu 17.03.2015 12:51 Zgłoś
"...tak naprawdę....tak naprawdę...nawadniam się...odwadniam się... jesteśmy wygłodzeni...tak?"...Leginsy po qrwie
Odpowiedz
1
Gość 17.03.2015 12:26 Zgłoś
zachwyca zwłaszcza nos.
Odpowiedz
8
Gość 17.03.2015 12:24 Zgłoś
Ohyda
Odpowiedz
2