Słodycze nie takie złe. Jak kontrolować ilość cukru w diecie dziecka?

Top wideo

W życiu każdego rodzica pojawia się moment, że przestaje kontrolować, co je jego dziecko. W szkolnym sklepiku i nie tylko jest mnóstwo produktów wypełnionych chemią i substancjami słodzącymi. Lekarze ostrzegają, że nadmierna ilość cukru jest przyczyną wielu schorzeń, m.in. próchnica zębów. Jak czytać etykiety na produktach oraz w jaki sposób przyzwyczaić pociechę, by zdrowo jadła, opowiedziała Julia Bator, mama i autorka książek o zdrowym żywieniu.

Najlepiej zacząć od małego. Dobrze, by już matka się zdrowo odżywiała, bo to ma ogromny wpływ na to, jak się dziecko rozwija. Nie wystarczy jeść warzywa i owoce. Muszą być one zdrowe – podkreśla nasz gość.

Źródło zdjęć: Shutterstock

Dodaj komentarz

Komentarze (5)

Anastasia 05.03.2015 18:22 Zgłoś
Free knowledge like this doesn't just help, it promote decromacy. Thank you.
Odpowiedz
0
Gość 23.12.2014 17:00 Zgłoś
wszystko jest dla ludzi i nie ma znaczenia co jemy, produkty w sklepie to tablice mendelejewa . Dzieci sa grube bo maja malo ruchu i zabawy na dworze. Dawniej na klase przypadal 1 grubas ktory nie chcial sie ruszac tylko żarł teraz chudzielec to 1 na stado grubasow w klasie, wf i same zwolnienia rodzice dbaja osadlo dzieci
Odpowiedz
1
Mania 21.12.2014 15:25 Zgłoś
Słodycze są trucizną dla dzieci i dorosłych także. Nie ma co zabraniać tylko w domu zawsze zero słodyczy - rodzice tego nie kupują w sklepie, zero jedzenia słodyczy w domu. Zdrowe odżywianie i nie będzie kłopotu z dietą dziecka. Jak od początku dziecku nie daje sie słodyczy to potem nie ma kłopotu. Moja córka nie miała pojęcia co to czekolada i inne świństwa i jak była w przedszkolu miała 4 lata to była zaproszona do innych dzieci na bal - była cała sterta wszelakich słodyczy. Ja tam cały czas byłam i obserwowałam - mała wzięła czekoladki 2 sztuki zjadła łapczywie bo tego nigdy nie miała - ale zaraz dosłownie po tym zajadaniu do końca zabawy unikała wszystkich słodkości bo ją muliło i jak się potem okazało w domu że wcale to nie takie dobre i fascynujące - tylko pierwsze kęsy potem jej było niedobrze i nie samkowało...nie mogła tego już jeść jak inne dzieci...a po cukrze to dzieci dostaja dosłownie świra i wariują jak oszalałe.
Odpowiedz
2
Gość 21.12.2014 15:22 Zgłoś
niestety nie do końca to tylko pączki i chipsy... a nikt nie wspomni o hormonach, ulepszaczach i środkach chemicznych w żywności...marchewka marchewce nie równa... schabowy schabowemu także... a GMO? w Polsce uprawa zabroniona ale nie zabronione stosowanie...
Odpowiedz
7
Gość 19.12.2014 11:54 Zgłoś
W Polsce co 5 dziecko ma nadwagę! Jest coraz gorzej! Nadwaga wiąże się z licznymi problemami zdrowotnymi :choroby serca, cukrzyca, miażdżyca, zawały itd. Rodzice sobie sprawy z tego nie zdają a potem jest już za późno! Dziecku przeważnie dają niezdrowe, tłuste jedzenie: fast foody, chipsy, cola,pączki. Zamiast więcej owoców i warzyw. Głupią mają wymówkę: ..."dziecku mam nie dać jesc?.. Owszem nie wolno głodzić ale dawać zdrowe jedzenie a nie puste kalorie! Pomóż twojemu dziecku z naszą pomocą. Polecam zdrowe, smaczne odchudzanie, bez głodowania i bez efektu jo-jo. idealnafigura24.pl
Odpowiedz
-5