Działa przeciwstresowo, obniża cholesterol. Zażywaj magnez

Top wideo

Na rynku jest coraz więcej suplementów diety, od odchudzających, wspomagające układ trawienny, po uzupełaniające niedobory witamin i minerałów. Warto zażywać suplementy diety, gdy intenstywnie uprawiamy sport, zażywamy leki na nadciśnienie, prowadzimy stresujący tryb życia czy pijemy dużo kawy.

Ostatnio bardzo popularne są preparaty magnezu. Odpowiedni poziomu magnezu w codziennej diecie ma wpływ na prawidłowy rozwój układu kostnego oraz sercowo-naczyniowego. Dodatkowo magnez wykazuje działanie przeciwstresowe, wspomaga proces obniżania poziomu cholesterolu czy chroni przed uszkodzeniem mięśnia sercowego.

Warto sprawdzić czy magnez jest lekiem, czy suplementem diety, ale również co wchodzi w jego skład. Nie patrzmy na ilości, bo producenci pokazują albo ilość magnezu w czystej postaci albo samego związku magnezu – mówi magister farmacji, Maja Pieńkowska

Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

Źródło zdjęcia: Shutterstock

Dodaj komentarz

Komentarze (3)

Ewa 12.06.2015 08:31 Zgłoś
Sprawdźcie również wyniki głosowania internautów na najlepsze tabletki na odchudzanie, wyniki dostępne na stronie rtno.pl
Odpowiedz
-2
Gość 12.06.2015 08:30 Zgłoś
powiem więcej, ja po zielonej kawie zdrowy przebadany chłop dostałem takiej palpitacji serca że karetkę trzeba było do domu wzywać
Odpowiedz
1
Gość 11.06.2015 13:15 Zgłoś
Już ogłoszono, że zielona kawa NIC nie daje!
Odpowiedz
4