Chronią przed rakiem, odchudzają. Zdrowotne właściwości POMARAŃCZY

Top wideo

Pomarańcze to sprzymierzeniec osób na diecie. 100 gramów owoców to tylko 44 kalorie. Są też nieocenionym źródłem błonnika, a biała warstwa pod skórką zawiera pektyny poprawiające pracę przewodu pokarmowego. Dlatego nie wyrzucaj jej, gdy obierasz owoc ze skórki.

Zawarte w pomarańczach kwasy i przeciwutleniacze wspomagają profilaktykę nowotworów i chorób serca, a sok z owoców obniży gorączkę przy grypie. Najważniejsze, by wybierać te niewoskowane i bez białego nalotu, bo to oznaka dodatku chemii.

Źródło: TVN Style

Źródło zdjęć: Shutterstock


Dodaj komentarz

Komentarze (31)

Mirabellka941 14.06.2017 09:41 Zgłoś
Drogie panie odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak chcecie cos na motywacje, wpiszcie sobie w google: odchudzanie przed i po by sasetka
Odpowiedz
0
Ortodoksyjny 24.06.2015 12:08 Zgłoś
Mieszkam teraz w Iranie i zajadam słodziutke o pomarańczowej skórce cytryny prosto z drzewa tak jak jabłka , ze skórką tylko ogonek wypluwam wiadomo w którym kierunku
Odpowiedz
2
Ortodoksyjny 24.06.2015 12:05 Zgłoś
Hans czy nie lepiej na Twoom miejscu wypijać doki z Izraela ?
Odpowiedz
0
Ewa 11.06.2015 20:41 Zgłoś
Sprawdźcie jak skutecznie schudnąć do lata - rtno.pl
Odpowiedz
-1
Gość 10.06.2015 09:18 Zgłoś
Jeżeli mowa o odchudzaniu, to tylko grejpfruty i cytryny, ew kiwi, inne tylko mogą pomagać UTYĆ, bo zawierają sporo cukrów. Poza tym, po zjedzeniu pomarańczy nie wolno wychodzić na słońce !
Odpowiedz
0
Gość 09.06.2015 20:27 Zgłoś
Mnie cytrusy uczulają, nie mówię że nie jadam nigdy ale z pewnością codziennie jeść nie mogę, to samo jest z truskawkami, alergicy mogą jeść niewiele, uzupełniam niedobory suplementami a na odchudzanie ewentualnie acetomale, tylko naturalne.
Odpowiedz
-1
Gość 09.06.2015 14:04 Zgłoś
dla zdrowia najlepsze są produkty bez chemii. w internetowych sklepach ze zdrową zywnościa np.bio-kraina.pl mozna znaleźć duzy wybór takich produktów.
Odpowiedz
-3
Ewa 09.06.2015 13:55 Zgłoś
Warto pomyśleć też o odpowiedniej suplementacji, sprawdźcie wyniki głosowania internautów na najlepsze tabletki na odchudzanie, wyniki dostępne na stronie rtno.pl
Odpowiedz
-7
olga 09.06.2015 13:34 Zgłoś
sama schudłam 16kg i to tylko dlatego ze zaczęłam się zdrowo odżywiać. zgubione kilogramy to tak na prawdę skutek uboczny. dużo rady wyczytałam z książek angielskiej dietetyczki Gillian Mckeith. polecam jej polską stronę i sklep bo ma tam dużo zdrowych produktów.
Odpowiedz
1
Gość 09.06.2015 12:20 Zgłoś
ja w swojej kuracji odchudzającej zastosowałam naturalny preparat figurena i kg nadwagi zaczęły spadać błyskawicznie
Odpowiedz
0
matka 09.06.2015 12:08 Zgłoś
tylko amerykąnskie są najlepsze, najzdrowsze i i i i i i w czym nam je3szce wcisną ten smród jankeski
Odpowiedz
0
Pawel303 09.06.2015 11:24 Zgłoś
No właśnie chemia chemia i jeszcze raz chemia. Dużo ludzi na nią narzeka, ale niestety chemia jest częścią naszego życia czy ktoś chce tego czy nie. Chemia była, jest i będzie i nikt tego nie zmieni!
Odpowiedz
1
becia 09.06.2015 08:23 Zgłoś
Pomarańcze niby, ok ale wolę polskie warzywa i owoce. Zdrowsze i tańsze w sezonie. Wiele można zrobić z rodzimymi produktami i ziołami. Nie ma co rzucać sie na drogie wynalazki. Można przy okazji żyć zdrowiej i zrzucic trochę wagi. Sama wiem po sobie bo schudłam już 18 kg od końca zeszłego lata i jem właściwie tylko polskie produkty w normalnych cenach. Trzeba żyć zdrowo ale nie dać sie zwariować i nie wydawać niepotrzebnie masy pieniędzy rujnując sobie zdrowie. Poczytajcie sobie książkę Odchudzanie z elementamii fizjologii i biochemii. Tam jest mnóstwo cennych informacji powszechnie nie znanych. Kiedyś stosowałam diety cud i było zaje..e jojo. Teraz jest super i nie robię sobie krzywdy tymi "cudami", a czuje sie po prostu Super! :D Do tego cholesterol i morfologie mam idealne!
Odpowiedz
-9
hans 08.06.2015 23:58 Zgłoś
ja jem tylko owoce z Izraela.
Odpowiedz
3
Ewa 08.06.2015 22:38 Zgłoś
Sprawdźcie również wyniki głosowania internautów na najlepsze tabletki na odchudzanie, wyniki dostępne na stronie rtno.pl
Odpowiedz
-5
szwaGIEREK 08.06.2015 21:54 Zgłoś
masz racje, za komuny zwczajna miala inny smak jak mysliwska, dzisiaj wiele nazw a smak ten sam
Odpowiedz
3

Pokaż następne komentarze